Спліт-тренування – це оптимальне поєднання індивідуальної роботи з тренером і групової динаміки. У рамках одного заняття тренер працює з кожним учасником персонально, допомагаючи опрацювати технічні аспекти, а також проводить загальні вправи для розвитку фізичної форми й командної взаємодії.

Переваги спліт-тренувань:

• Баланс індивідуального і групового підходів. Особиста увага тренера плюс командний дух.
• Розподіл часу. Тренер приділяє частину заняття кожному учаснику, враховуючи його сильні та слабкі сторони.
• Ефективний розвиток. Гравці отримують персональні рекомендації, які дозволяють швидше прогресувати.

Результат: спліт-тренування ідеально підходять для тих, хто хоче отримати максимальну користь від занять за доступною ціною.